Servizi
La psicoterapia è un percorso che può essere intrapreso anche da persone che non soffrono di un disagio in particolare, ma che hanno il desiderio di imparare a conoscersi ed essere più consapevoli di alcuni aspetti di sé.
Scegliere il tipo di servizio psicologico e/o psicoterapeutico di cui abbiamo bisogno a volte non è così chiaro e semplice. Per tale ragione, può essere utile effettuare una prima consulenza psicologica dove delineare e chiarire meglio la richiesta e/o il problema da affrontare. Il primo incontro con il terapeuta serve dunque proprio a questo e non importa arrivare con le idee perfettamente chiare sui propri problemi.
CONSULENZE PSICOLOGICHE
![CONSULENZE PSICOLOGICHE](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/consulenze_psicologiche-1-370x370.jpg)
Colloqui individuali e/o di coppia dove lo scopo è quello di accogliere la persona e comprendere la sua richiesta per arrivare ad una definizione più chiara e delineare la proposta del percorso più adatto.
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
![PSICOTERAPIA INDIVIDUALE](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/psicoterapia_individuale-1-370x370.jpg)
Colloqui dove il singolo individuo può confrontarsi con le proprie dinamiche personali, acquisire una maggiore consapevolezza del proprio disagio ed apprendere nuovi strumenti per gestire certi disturbi specifici e le proprie difficoltà nella vita.
PSICOTERAPIA DI COPPIA
![](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/terapia_coppia-370x370.jpg)
La coppia può confrontarsi circa le proprie dinamiche relazionali ed atteggiamenti disfunzionali, trovando nuove possibilità e strategie per affrontare i problemi che si evidenziano. Può risultare utile anche nella gestione della separazione.
ACCOMPAGNAMENTO GRAVIDANZA
![ACCOMPAGNAMENTO ALLA GRAVIDANZA](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/accompagnamento_gravidanza-1-370x370.jpg)
Tale percorso che può essere iniziato in qualsiasi momento, si focalizza sull’affrontare le varie fasi ed i cambiamenti di vita che comporta avere un figlio sia per la donna, sia per la coppia, sia per l’intera famiglia. Gli incontri possono essere in coppia o individuali a seconda delle necessità personali.
SUPERVISIONE INDIVIDUALE E DI GRUPPO
![supervisione individuale e di gruppo](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/supervisione-370x370.jpg)
La supervisione permette di mettere a fuoco le problematiche esistenti e la gestione delle dinamiche lavorative in uno spazio protetto per un miglioramento dei servizi offerti agli utenti, ma anche per migliorare la qualità di vita di coloro che lavorano nel servizio o azienda stessa.
INCONTRI DI GRUPPO E WORKSHOP
![INCONTRI DI GRUPPO E WORKSHOP](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/incontri_gruppo-370x370.jpg)
Un percorso breve dove vengono affrontate tematiche specifiche, attraverso esercizi e sessioni di tipo esperenziale. Le tematiche possono riguardare: empowerment al femminile ed autostima, maternità ed assertività, mindfulness, gravidanza e parto, relazioni di coppia.
DOCENZA E FORMAZIONE PROFESSIONALE
![DOCENZA E FORMAZIONE PROFESSIONALE](https://www.elenatosi.com/wp-content/uploads/2019/09/formazione_professionale-370x370.jpg)
Pacchetti di incontri o interventi singoli inerenti l’ambito psicologico, concordati sulla base delle singole esigenze. Alcune tematiche possono riguardare: comunicazione assertiva, relazioni affettive sane, stereotipi di genere, mindfulness, burnout. Tali incontri possono essere rivolti anche a scuole, gruppi di genitori, asili nido, equipe di lavoro, aziende.